Marianne Holopainen
Psykologi on ihmisen käyttäytymisen, ajattelun ja tunne-elämän asiantuntija. Psykologi keskustelee, neuvoo, tukee ja auttaa elämän erilaisissa kriisi- ja ongelmatilanteissa.
Toimin psykologina Mielen Pihlajalinnassa sekä pääkaupunkiseudulla Munkkivuoren yksikössä.
Työskentelen vastaanotolla asiakkaiden kanssa erilaisten mielenterveyteen ja hyvinvointiin liittyvien teemojen parissa. Vastaanotolleni voit ohjautua, jos tarvitset tukea esimerkiksi masentuneeseen mielialaan, ahdistuneisuuteen ja pelkoihin, stressin hallintaan, jaksamiseen, motivaation puutteeseen tai keskittymisvaikeuksiin liittyen. Lisäksi tarjoan tukea elämänmuutostilanteissa, ihmissuhdehaasteissa ja itsetunto- sekä identiteettikysymyksissä. Vastaanotolleni voit myös ohjautua silloin, kun oma olo tuntuu vaikealta, mutta syytä on vaikea nimetä.
Taustaltani olen työskennellyt niin lasten ja nuorten kuin aikuisten kanssa sekä perustason palveluissa että erikoissairaanhoidossa. Kokemusta minulla on psykologisista tutkimuksista (esim. oppimisvaikeudet, ADHD arviot) ja yksilöiden ja perheiden kanssa terapeuttisesta työskentelystä, myös vanhemmuuden ohjauksesta. Koulutukseltani olen pian valmistuva psykologian tohtori. Väitöskirjassani tutkin mielenterveyden tukemista ja tunne- sekä tarkkaavuuden säätelyn vahvistamista keskittyen tietoisuustaito- ja rentoutusharjoittelun menetelmiin.
Vastaanotollani työskentelyni perustuu luottamukselliseen, läsnä olevaan ja hyväksyvään yhteistyösuhteeseen, jossa voit rauhassa keskittyä itsellesi merkityksellisiin asioihin. Käytän vastaanotollani tieteellisesti tutkittuja menetelmiä, kuten kognitiivisia ja hyväksymis- ja omistautumisterapiaan perustuvia menetelmiä, joita sovellan joustavasti sinun elämäntilanteeseesi ja tavoitteisiisi sopivalla tavalla.
Tervetuloa!
- Erikoistumisalat ja tehtävät:
Psykologi
- Lapsipotilaat:
- Hoidan lapsipotilaita
- Kielitaito:
- suomi, englanti