Etusivu / Urheilu ja tapaturma / Urheilupsykologi

Urheilupsykologi

Tukea psyykkiseen valmentautumiseen

Huippusuoritus vaatii paitsi äärimmäistä keskittymistä myös rentoutta suorituksessa. Tämä asettaa haasteen urheilijalle varsinkin loukkaantumisen, epäonnistumisen ja epäoikeudenmukaisuuden kokemusten jälkeen. Urheilija tarvitsee toimivia psyykkisiä säätelykeinoja, jotta hän voi jälleen keskittyä tavoitteidensa saavuttamiseen.

Urheilupsykologin palveluiden piiriin kuuluvat esimerkiksi pettymyksen ja jännityksen sietokyvyn parantaminen, yliyrittämisen vähentäminen sekä vuorovaikutusongelmien selvittäminen.