Apua kuorsaukseen

Kuorsaus on hyvin tavallinen ongelma, joka tyypillisesti lisääntyy ikääntymisen ja ylipainon kertymisen myötä.
Yöunen laatu heikkenee sekä kuorsaajalla että läheisillä. Tämä heijastuu päivittäiseen vireyteen ja sillä voi olla myös epäsuotuisia terveydellisiä vaikutuksia.

Mikäli kuorsaukseen liittyy hengityskatkoksia tai päiväväsymystä, voi kyseessä olla uniapneatauti.
Tämä sairaus vaatii aina lääkärin arvion ja hoidon, joka voi ennaltaehkäistä merkittäviä terveysriskejä. Kotioloissa tehtävällä unirekisteröinnillä voidaan selvittää, onko kuorsaajalla uniapneatauti vai onko kyseessä pelkkä kuorsausongelma.

Ääneltään voimakkaaseen ja häiritsevään kuorsaukseen voidaan saada helpotusta monin keinoin. Painonpudotus, alkoholin iltakäytön vähentäminen ja selkäasennon välttäminen helpottavat yöllistä hengitystä ja vähentävät usein kuorsauksen häiritsevyyttä. Tupakointi taas pahentaa vähitellen kuorsausongelmaa.

Korvalääkärin tutkimus on paras tapa selvittää, mitä tekijöitä on kuorsauksen taustalla ja mitä keinoja on käytettävissä sen hoitamiseksi. Samalla voidaan tarvittaessa poissulkea uniapneatauti.

Nenän toiminnan ja rakennemuutosten selvittäminen ja hoito on tärkeää, koska tukkoinen nenä johtaa usein kuorsaukseen. Nielussa voi myös olla rakenteellisia syitä, jotka pahentavat kuorsausta. Leukojen ja purennan poikkeavuudet voivat vaikuttaa merkittävästi unenaikaiseen hengitykseen. Näihin ongelmiin pystytään usein löytämään tehoava hoito, joka voi olla esimerkiksi nenälääkitys, toimenpide tai esimerkiksi alaleuan asentoon vaikuttava apuväline.

Kuorsauksen hoito lisää tutkitusti elämänlaatua myös kuorsaajan läheisillä.

Antti Mäkitie, professori, erikoislääkäri

Jari Suvilehto, LT, korva- nenä- ja kurkkutautien ja allergologian erikoislääkäri

Paula Virkkula, LT, korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri